俺はどちらかというと、魚派です。
もちろん肉も好きですけどね。

だけど、肉の脂が最近重たくなってきた今日この頃。
体の事も考えて、魚を多く採るようにしようかと思います。


あ、野菜も忘れずに採らないと。
でも、実は野菜嫌いだったりするので、食べやすいように工夫しなくちゃ。
細かく刻んでみたり、煮込んでみたり。

食わず嫌いを克服するのって、
大人になってからでも大変ですよね。