どーも、KAIです。
今日は日差しが暖かくて、過ごしやすいから嬉しいです。


実は、最近よく水を飲むようになりました。

さすがに硬水は飲みづらいんで軟水ですけどね。


最初は味が無くて少し辛かったんですけど、
だんだん慣れてきました。

なんて言うか、
味覚が鋭くなってくる感じ？

濃い味付けのものをあまり食べなくなってきました。
薄めの味付けでも、大丈夫になってくるんですよ。



これって、健康なカラダ作りへの第一歩ですかね。

このまま上手いこと体質改善できればと目論んでおります。



1日約2リットル。

とりあえず毎日頑張ってます。